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        酸堿食物與健康(14分)①如果測定人體的血液,就會發(fā)現(xiàn)它永遠(yuǎn)是中性

        信息發(fā)布者:香草
        酸堿食物與健康(14分)
        ①如果測定人體的血液,就會發(fā)現(xiàn)它永遠(yuǎn)是中性偏一點(diǎn)堿??墒侨祟惷恳惶斐缘氖澄镆运嵛稙槎啵瑝A味食物卻幾乎沒有,為什么人體環(huán)境反倒是偏堿的呢?
        ②檸檬等水果雖然有非常強(qiáng)的酸味,但是它們的酸味來自于檸檬酸。檸檬酸在人體內(nèi)可以分化成為二氧化碳和水,此中的二氧化碳是酸性的,但它通過呼吸作用被送出體外,實(shí)際上并不會明顯增加人體的酸度。同時,檸檬等水果富含鉀、鎂等金屬元素,這些元素歸屬“成堿元素”,它們經(jīng)人體代謝后,可以讓身體偏向堿性。所以,酸味極強(qiáng)的檸檬實(shí)際上卻是一種典型的“堿性食物”。
        ③如果分析肉類在人體內(nèi)的代謝,就會發(fā)現(xiàn)它與檸檬的情況正好相反。肉類富含磷、硫等非金屬元素。這些元素歸屬“成酸元素”,它們經(jīng)人體代謝后形成酸根離子,從而讓身體偏向酸性。所以,肉類都是“酸性食物”,盡管它們吃起來一點(diǎn)酸味也沒有。
        ④總的來說,魚、肉、蛋、海鮮、精米白面以及碳酸飲料都是酸性食物,而蔬菜、水果、海藻、薯類、豆類以及茶葉都屬于堿性食物。
        ⑤在正常情況下,人體有能力來維持自身的酸堿均衡。體液中的碳酸鹽系統(tǒng)具有強(qiáng)大的緩沖能力,蛋白質(zhì)等分子也有一定酸堿調(diào)節(jié)能力,腎可以調(diào)節(jié)離子的排出比例,肺也可以調(diào)節(jié)二氧化碳的呼出量。此外,人體還有一個巨大的堿性元素備用庫——那便是骨骼。如果成酸元素過多,難以靠緩沖機(jī)制來調(diào)整,身體就會從骨骼中動用鈣、鎂等成堿元素來中和酸性元素,維持體液正常的酸堿度。
        ⑥然而,人體的調(diào)治機(jī)制雖然緊密而有用,卻總有一個能力的限度。要是超出了人體調(diào)節(jié)的能力限度,就容易引起人體生理上的酸堿平衡失調(diào)。
        ⑦常見的酸堿平衡失調(diào)問題是酸性食物攝取過多。長期如此,便會過多耗損骨骼中的鈣倉儲,導(dǎo)致鈣的加速流失,容易發(fā)生骨質(zhì)松散、齲齒和近視。如果長期處于酸堿食物失調(diào)的狀態(tài),形成“酸性體質(zhì)”,還會令人類抵抗力降低,導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。
        小題1:指出下列句子中加點(diǎn)詞語所指代的內(nèi)容。(4分)
        ①這些元素歸屬“成堿元素”。
        ②長期如此,便會過多耗損骨骼中的鈣倉儲,導(dǎo)致鈣的加快流失。
        小題2:根據(jù)第二段的文意,簡要解釋為什么酸味極強(qiáng)的檸檬是“堿性食品”。(3分)
        小題3:說說下面句子中加點(diǎn)的詞語有何表達(dá)作用? (4分)
        ①在正常情況下,人體有能力來維持自身的酸堿均衡。
        ②如果分析肉類在人體內(nèi)的代謝,就會發(fā)現(xiàn)它與檸檬的情況正好相反。
        小題4:你認(rèn)為造成人體生理上酸堿平衡失調(diào)的原因是什么?有何危害?請根據(jù)文意和下面材料提供的信息簡要回答。(3分)
        近年來,一些健康的飲食傳統(tǒng)被拋棄:人們不喝茶水,而是改喝可樂;不吃薯類和豆類,卻總是吃精米和白面;很少吃綠葉蔬菜,卻總吃很多的魚肉海鮮。

        參考答案:


        小題1:①指鉀、鎂等金屬元素。  ②酸性食品攝取過多。(4分,各2分。)
        小題2:檸檬的酸味來源于檸檬酸;檸檬酸分解后二氧化碳被送出體外;檸檬富含金屬元素(或成堿元素)。(3分,每一點(diǎn)1分,意思正確即可。)
        小題3:(4分)(1) “正?!倍峙懦巳梭w可能因外在因素維持酸堿平衡的特殊情況(1分),體現(xiàn)了語言的準(zhǔn)確性(1分)。(2)作比較(1分),說明肉類經(jīng)人體代謝后形成酸根離子,從而讓身體偏向酸性(1分)。
        小題4:原因:以酸性食物為主的飲食習(xí)慣破壞了人體酸堿平衡。危害:長期處于酸堿食物失調(diào)狀況,會損害健康(或會使人類抵抗力降低,導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生)。(3分,原因1分,危害2分,要求符合文意。)

        小題1:
        試題分析:在文章中找到此兩句的位置,聯(lián)系上下文內(nèi)容,理解語句之間的關(guān)系,即可找到加字詞指代的內(nèi)容。
        小題2:
        試題分析:閱讀所示文段,注意其中“同時”一詞表示的兩方面內(nèi)容,根據(jù)其意概括即可。
        小題3:
        試題分析:比較辨析有無此詞語語意的變化,從而說明此詞的作用即說明了什么問題,從說明文語言的準(zhǔn)確性這個角度來概括其特點(diǎn),要使用評價語“準(zhǔn)確說明”。
        小題4:
        試題分析:閱讀六、七兩段文字,結(jié)合材料,從人體生理特點(diǎn)和人們生活的習(xí)慣方面根據(jù)酸堿平衡失調(diào)的原因,說明其危害性。

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