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        閱讀下面選文,完成文后小題。最佳飲料——白開水隨著生活水平的提

        信息發(fā)布者:香草
        閱讀下面選文,完成文后小題。
        最佳飲料——白開水
        隨著生活水平的提高,各種各樣的飲料走進(jìn)了人們的生活。喝礦泉水、純凈水已是普遍現(xiàn)象。喝雪碧、可樂成了一種時(shí)尚,各種名目繁多的功能飲料更是贏得了青少年的青昧,而飲用白開水的人卻越來越少。其實(shí),從科學(xué)角度來看,任何其他的飲料都無法取代白開水。
        眾所周知,水是維持人體正常生理活動(dòng)所必需的物質(zhì),只有保證機(jī)體有足夠的水分,體內(nèi)產(chǎn)生的廢物才能及時(shí)地通過腎臟排出體外。從醫(yī)學(xué)角度上講,任何飲料都不如白開水對生理健康有價(jià)值。白開水最容易解渴,有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。而且,白開水具有較強(qiáng)的生物活性。對于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、能量轉(zhuǎn)換、血液循環(huán)和維持電解質(zhì)平衡,都大有益處。白開水不含卡路里,在進(jìn)入人體后,很容易透過細(xì)胞膜,增加血液中血紅蛋白含量,增強(qiáng)人體自身免疫功能,提高機(jī)體抗病能力。因此,白開水實(shí)在是人體最需要的天然“飲料”。
        白開水是由自來水煮沸而來的,其主要成分是水,其中還包含多種礦物質(zhì)和一些人體需要量極少的微量元素。如鈉、鉀、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、鉛、氟、碘和硒等。礦物質(zhì)和微量元素是人體必需的營養(yǎng)素,不能缺乏,但也不能過多。自來水所含的礦物質(zhì)為礦泉水的1/10,又是純凈水的10倍。礦泉水的礦化度一般為200-300毫升/升,自來水為20-30毫升/升,而純凈水只有2-3毫升/升。有關(guān)研究表明,自來水中的礦物質(zhì)和微量元素的含量對人體來說是最適宜的。
        其他的飲料所含糖分和熱量一般都偏高,食欲旺盛且過量飲用的人,往往會因糖分和熱量攝入過多引起肥胖,食欲不振的人則由于飲料影響正餐,可能導(dǎo)致熱量攝入不足而漸趨瘦弱。飲料中的果糖會阻止人體對銅的吸收.引起貧血等病癥。飲料中的人工色素、防腐劑在體內(nèi)蓄積,會干擾多種酶的功能,引起消化不良。再者。飲料中的大量電解質(zhì)不容易很快從胃腸排空,而是較長時(shí)間存在于胃腸內(nèi),影響消化吸收,降低食欲。同時(shí)還加重了腎臟的負(fù)擔(dān)。另外,通過蒸餾和逆滲透技術(shù)加以凈化后的純凈水會失去如鎂、鋅、鐵、硒、碘等對人體有益的礦物質(zhì),長期飲用純凈水,人體便會缺少某些必要的元素而造成營養(yǎng)失衡,這對處于生長期的青少年來說尤為不利。
        那么,如何科學(xué)地飲用白開水呢?首先要注意喝水時(shí)間。飯前飯后半小時(shí)和餐中都不宜大量飲水,以免沖淡唾液、胃液,導(dǎo)致消化不良;最好在兩頓飯中間適量飲用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500~3000毫升,要一次性將一整杯水喝完,這樣有利于身體真正吸收;最好每隔l~2小時(shí)喝一杯,不要等到有口渴感覺時(shí)才飲水。再者要喝新鮮開水。飲用水儲存時(shí)間不宜過長,否則其中的亞硝酸鹽含量就會上升,可轉(zhuǎn)換為有致癌作用的亞硝胺。將水加熱到100℃并持續(xù)沸騰3分鐘,等降溫到30℃以下后最適合安全飲用。而生水、不開的水、重新煮開的水、千滾水(反復(fù)煮沸的水)、蒸鍋水(蒸饅頭等的剩鍋水)和老化水(長時(shí)間貯存不動(dòng)的水)等,是絕對不可飲用的。
        小題1:為什么說白開水是生活中的最佳飲料?(8分)
        小題2:分析第③段中畫線句子所用的說明方法及作用。(4分)
        小題3:下列說法,符合文意的一項(xiàng)是(    )      (2分) A.從科學(xué)角度來看,其他的飲料都無法取代白開水。
        B.只要保證機(jī)體有足夠的水分,體內(nèi)產(chǎn)生的廢物就能通過腎臟排出體外。
        C.食欲旺盛且過量飲用其他飲料的人,一定會因糖分和熱量攝入過多引起肥胖。
        D.飯前飯后半小時(shí)和餐中都不宜飲水,以免沖淡唾液、胃液,導(dǎo)致消化不良。
        小題4: 句中劃線字能否刪去?為什么?       (3分)
        “其他的飲料所含糖分和熱量一般都偏高”
        小題5:請擬寫一則倡導(dǎo)喝白開水的公益廣告語。(3分)

        參考答案:


        小題1:(1)白開水最容易解渴,有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。(2)它具有較強(qiáng)的生物活性。對于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、能量轉(zhuǎn)換、血液循環(huán)和維持電解質(zhì)平衡,都大有益處。(3)白開水可以增加血液中血紅蛋白含量,增強(qiáng)人體的免疫功能。提高機(jī)體的抗病能力。(4)白開水中的礦物質(zhì)和微量元素的含量對人體是最適宜的。(每點(diǎn)2分)
        小題1:運(yùn)用了列數(shù)字、作比較的說明方法,(2分)從水中礦物質(zhì)含量的角度說明了白開水對人體是最適宜的。(2分)
        小題1:A (2分)
        小題1:不能刪,“一般”表示通常情況下,寫出了飲料大多數(shù)情況所含糖分和熱量高。(3分)
        小題1:示例一:喝白開水,走健康路。示例二:給你一杯白開水,愿你一生都平安。(3分)      

        小題1:本題考查學(xué)生概括文章內(nèi)容的能力。根據(jù)文章的2--4小節(jié)來概括“白開水是生活中的最佳飲料”的原因即可。
        小題1:本題考查學(xué)生分析說明方法以及說明方法的表達(dá)效果的能力。先根據(jù)說明方法的類型來分析說明方法,然后選擇其中一種分析表達(dá)效果,表達(dá)效果一般都是該段的中心句或主要內(nèi)容。
        小題1:本題考查學(xué)生分析文章內(nèi)容的能力。B、只有保證機(jī)體有足夠的水分,體內(nèi)產(chǎn)生的廢物才能及時(shí)地通過腎臟排出體外。C.食欲旺盛且過量飲用的人,往往會因糖分和熱量攝入過多引起肥胖。D.飯前飯后半小時(shí)和餐中都不宜大量飲水,以免沖淡唾液、胃液,導(dǎo)致消化不良。
        小題1:本題考查學(xué)生分析說明文語言的能力。一般方法為:表態(tài)+解釋+分析效果+體現(xiàn)了說明文語言的準(zhǔn)確性。(在分析效果時(shí)一定要結(jié)合具體的語句)
        小題1:本題考查學(xué)生擬寫公益廣告語的能力。擬寫公益廣告語時(shí):(1)圍繞喝白開水的好處,(2)富有文采、感染力即可。

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