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        現(xiàn)代文閱讀。環(huán)境與學(xué)習(xí)①除了智商、勤奮因素外,環(huán)境、營養(yǎng)、疾病

        信息發(fā)布者:香草
        現(xiàn)代文閱讀。
        環(huán)境與學(xué)習(xí)
          ①除了智商、勤奮因素外,環(huán)境、營養(yǎng)、疾病一些因素也能影響我們的智力,這里提出幾點供青少年朋友,特別是記憶力較差的同學(xué)對照、參考,并矯正不良習(xí)慣。
          ②氣候溫度對學(xué)習(xí)有密切關(guān)系。科學(xué)實驗表明,當(dāng)氣溫在20℃左右,是記憶力最佳的時候,因此在春秋兩季要抓緊學(xué)習(xí),充分利用這個季節(jié)溫度。在冬天寒冷季節(jié),當(dāng)溫度低于10℃時,盡管大腦清醒,但解決問題的能力降低。到夏天炎熱酷暑,尤其在溫度超過35℃時,大腦能量消耗驟增,引起疲倦乏力,情緒有煩躁,俗稱火氣大。
         ?、廴说暮粑饕玫氖茄鯕猓覀兊哪X子幾乎要占用20%左右,是用氧的大戶。如果大腦供氧不足,大腦的代謝能力下降,記憶功能就明顯下降。因此,要求學(xué)生每天參加體育活動,經(jīng)常在空氣清新的場所做深呼吸操。
          ④光線也會影響腦功能,過暗的地方既影響視力又影響腦功能,而且,在過強的光線下,腦細(xì)胞受到刺激會感到疲勞,腦功能會明顯下降。課間休息,最好到室外遠(yuǎn)望天空或樹木,不僅保護視力,還會使頭腦清醒。少看深紅和深黃,以免使大腦疲勞。
          ⑤人們常用聽音樂來休息,解除學(xué)習(xí)疲勞,這是有一定道理的,__________音響不宜超過60分貝,__________噪音會使頭腦發(fā)暈,降低用腦的功能,__________不提倡隨身聽。
          ⑥我們的大腦是十分復(fù)雜、十分精密的,除了需要充足的氧氣外,還要各種營養(yǎng)的供應(yīng),才能保障思維敏捷,記憶力良好。有助于提高記憶力的食物很多,其中如胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝作用,因此能提高記憶力。
          ⑦菠蘿含有微量元素錳,有助于提高記憶力,因此是音樂家、表演藝術(shù)家最愛吃的水果;魚蝦能增進大腦智力成長和精力集中;其他如生姜能使人的思路開闊,因為它含姜辣素和揮發(fā)油,可使血液得到稀釋,流動更加暢通,于是氧的大腦供應(yīng)更多;洋蔥也有生姜的同樣作用,而核桃則是健腦益智的補品,和桂圓一樣,被人們稱為“使人聰明的食物”,有條件的話,不妨經(jīng)常少量食用。
          ⑧在蔬菜中,以芹菜為代表,是有助于激發(fā)大腦創(chuàng)造性的食物。有人認(rèn)為辣椒辛辣,能刺激人體內(nèi)的某些激素,使人聰明起來,因此,少量吃些辣椒也是有益的。
          ⑨如果選的是水果,則建議選草莓和香蕉,因為草莓能消除人的緊張情緒,果膠能使人產(chǎn)生舒適感,而香蕉又是健腦食晶并且含有多種維生素和鉀。
         ?、獬h(huán)境、營養(yǎng)因素外,疾病也是影響腦功能的原因,例如貧血、腦內(nèi)疾病等,尤其是慢性萎縮性鼻炎,鼻中隔肥大,慢性火癥使鼻內(nèi)阻塞,常使腦功能和記憶力減退等。因此發(fā)現(xiàn)以上疾病,要及時到醫(yī)院醫(yī)治。
        1.影響我們智力的因素有哪些?
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        2.文中⑧⑨段說明的內(nèi)容是什么?
        _________________________________________
        3.說說文中畫線語句的說明方法及表達作用。
        _________________________________________
        4.填寫適當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)詞語。
        人們常用聽音樂來休息,解除學(xué)習(xí)疲勞,這是有一定道理的,__________音響不宜超過60分貝,__________噪音會使頭腦發(fā)暈,降低用腦的功能,__________不提倡隨身聽。
        5.第③段加粗字“明顯”能否去掉?為什么?
        _______________________________________________________________
        6.環(huán)境對于人的成長有著極其重要的作用,你能寫出一句俗語或與此有關(guān)的一個典故嗎?并講明你的觀點。
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        參考答案:

        1.智商、勤奮、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病等因素。
        2.營養(yǎng)因素對智力的影響。(意近即可)
        3.運用列數(shù)字的說明方法;準(zhǔn)確、形象地說明了大腦對氧的需求量是很大的。(意近即可)
        4.但;否則;尤其。
        5.不能。有“明顯”,讓我們知道大腦供氧不足,大腦的代謝能力下降的程度。去掉則失去了語言的準(zhǔn)確性。(意近即可)
        6.“近朱者赤,近墨者黑”;孟母三遷。
               觀點略。

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