設(shè)計(jì)意圖：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以同學(xué)的發(fā)展為主線，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)欲望，培養(yǎng)同學(xué)動(dòng)腦和動(dòng)手的能力，營(yíng)造平等、自主、和諧的課堂氛圍，讓同學(xué)在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中享受，培養(yǎng)良好的合作精神。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、 激發(fā)同學(xué)積極參與本課學(xué)習(xí)。
2、 發(fā)展同學(xué)的身體素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)的自尊和信心。
3、 培養(yǎng)同學(xué)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，養(yǎng)成良好的合作精神。
教學(xué)背景
耐久跑是運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度相對(duì)較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它能發(fā)展和提高人的耐力素質(zhì)，改善心血管系統(tǒng)和呼吸機(jī)能、對(duì)增進(jìn)同學(xué)健康、增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)有著十分重要的作用。但
在以往的耐久跑教學(xué)中，由于教法手段單一，同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性不高
“跑進(jìn)大自然”的優(yōu)秀教案采用情景教學(xué)模式，通過(guò)充沛利用場(chǎng)地器材的變化，采用競(jìng)賽手段和游戲化的練習(xí)方式，讓同學(xué)以情入境、以境樂(lè)練，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
操作過(guò)程
一、 情境導(dǎo)入
老師：隨著社會(huì)現(xiàn)代化的發(fā)展，社會(huì)對(duì)的整體素質(zhì)的要求越來(lái)越高，健康的價(jià)值顯得更加重要。同學(xué)們，今天我們一起“跑進(jìn)大自然”去體驗(yàn)生活，發(fā)明生活，享受體育課的 樂(lè)趣，你們好不好？
同學(xué)：好？
老師：在學(xué)習(xí)過(guò)程中我們可能會(huì)遇到困難，我們應(yīng)該怎么辦？
同學(xué)：團(tuán)結(jié)一心，克服困難；開(kāi)動(dòng)腦筋，戰(zhàn)勝困難。
二、 熟悉場(chǎng)地
1． 教師講解，提出練習(xí)要求。
2． 同學(xué)熟悉場(chǎng)地，明確練習(xí)思路。
三、 練習(xí)與分組競(jìng)賽[中國(guó)小學(xué)教育網(wǎng)－www.LSPjy.com}
1．教師明確分組要求。
2．男、女生各分成2組，每組12人，然后選出小組長(zhǎng)。
3．各小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，練習(xí)采蘑菇（變向跑)（繞道跑）
跨過(guò)水溝（單腳跳）“穿過(guò)密林”（蛇行跑）1——2次。
4、分組競(jìng)賽。
競(jìng)賽規(guī)則：
（1）各小組從出口動(dòng)身沿逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行（男生跑4圈，女生跑3圈），男生每圈設(shè)3個(gè)接力點(diǎn)，女生每圈設(shè)4個(gè)接力點(diǎn)；
(2） 在練習(xí)采蘑姑（變向跑）時(shí)，要將放置在地面上的實(shí)心球與排球交換位置；
(3) 因繞障礙物時(shí)，線的內(nèi)沿為水池，因此，練習(xí)者在繞障礙（彎道跑）時(shí)不能觸和地面上的線，如觸和，必需在原地做3個(gè)立臥撐后才干繼續(xù)參與競(jìng)賽；
（4） 跨過(guò)水溝（單腳跳）時(shí)只能采用單腳跳，不得換腳；
（5） 競(jìng)賽以接力跑的形式，第二名隊(duì)員必需待第一名隊(duì)員跑回接力點(diǎn)時(shí)與其擊掌后，才干動(dòng)身，以下依次練習(xí)。
四、小結(jié)
1、各組組長(zhǎng)在全班分析練習(xí)過(guò)程的問(wèn)題，肯定優(yōu)點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；
2．各組由1——2名同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充；
3．組織互評(píng)；
4．教師點(diǎn)評(píng)。
五．放松練習(xí)
在歡樂(lè)的樂(lè)曲聲中，同學(xué)做放松練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以同學(xué)的發(fā)展為主線，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)欲望，培養(yǎng)同學(xué)動(dòng)腦和動(dòng)手的能力，營(yíng)造平等、自主、和諧的課堂氛圍，讓同學(xué)在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中享受，培養(yǎng)良好的合作精神。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、 激發(fā)同學(xué)積極參與本課學(xué)習(xí)。
2、 發(fā)展同學(xué)的身體素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)的自尊和信心。
3、 培養(yǎng)同學(xué)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，養(yǎng)成良好的合作精神。
教學(xué)背景
耐久跑是運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度相對(duì)較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它能發(fā)展和提高人的耐力素質(zhì)，改善心血管系統(tǒng)和呼吸機(jī)能、對(duì)增進(jìn)同學(xué)健康、增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)有著十分重要的作用。但
在以往的耐久跑教學(xué)中，由于教法手段單一，同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性不高
“跑進(jìn)大自然”的優(yōu)秀教案采用情景教學(xué)模式，通過(guò)充沛利用場(chǎng)地器材的變化，采用競(jìng)賽手段和游戲化的練習(xí)方式，讓同學(xué)以情入境、以境樂(lè)練，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
操作過(guò)程
一、 情境導(dǎo)入
老師：隨著社會(huì)現(xiàn)代化的發(fā)展，社會(huì)對(duì)的整體素質(zhì)的要求越來(lái)越高，健康的價(jià)值顯得更加重要。同學(xué)們，今天我們一起“跑進(jìn)大自然”去體驗(yàn)生活，發(fā)明生活，享受體育課的 樂(lè)趣，你們好不好？
同學(xué)：好？
老師：在學(xué)習(xí)過(guò)程中我們可能會(huì)遇到困難，我們應(yīng)該怎么辦？
同學(xué)：團(tuán)結(jié)一心，克服困難；開(kāi)動(dòng)腦筋，戰(zhàn)勝困難。
二、 熟悉場(chǎng)地
1． 教師講解，提出練習(xí)要求。
2． 同學(xué)熟悉場(chǎng)地，明確練習(xí)思路。
三、 練習(xí)與分組競(jìng)賽[中國(guó)小學(xué)教育網(wǎng)－www.LSPjy.com}
1．教師明確分組要求。
2．男、女生各分成2組，每組12人，然后選出小組長(zhǎng)。
3．各小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，練習(xí)采蘑菇（變向跑)（繞道跑）
跨過(guò)水溝（單腳跳）“穿過(guò)密林”（蛇行跑）1——2次。
4、分組競(jìng)賽。
競(jìng)賽規(guī)則：
（1）各小組從出口動(dòng)身沿逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行（男生跑4圈，女生跑3圈），男生每圈設(shè)3個(gè)接力點(diǎn)，女生每圈設(shè)4個(gè)接力點(diǎn)；
(2） 在練習(xí)采蘑姑（變向跑）時(shí)，要將放置在地面上的實(shí)心球與排球交換位置；
(3) 因繞障礙物時(shí)，線的內(nèi)沿為水池，因此，練習(xí)者在繞障礙（彎道跑）時(shí)不能觸和地面上的線，如觸和，必需在原地做3個(gè)立臥撐后才干繼續(xù)參與競(jìng)賽；
（4） 跨過(guò)水溝（單腳跳）時(shí)只能采用單腳跳，不得換腳；
（5） 競(jìng)賽以接力跑的形式，第二名隊(duì)員必需待第一名隊(duì)員跑回接力點(diǎn)時(shí)與其擊掌后，才干動(dòng)身，以下依次練習(xí)。
四、小結(jié)
1、各組組長(zhǎng)在全班分析練習(xí)過(guò)程的問(wèn)題，肯定優(yōu)點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；
2．各組由1——2名同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充；
3．組織互評(píng)；
4．教師點(diǎn)評(píng)。
五．放松練習(xí)
在歡樂(lè)的樂(lè)曲聲中，同學(xué)做放松練習(xí)。