400字習作 冬季是感冒多發(fā)季節(jié)，要想身體好，就得不偏食，多喝水，還要多進行體育鍛煉！我最喜歡的鍛煉項目是跳繩。跳繩能鍛煉全身肌肉，使動作變得敏捷，而且無需其他特殊器材或服裝，只要手握一根繩子，就可以運動了。
    我發(fā)現(xiàn)我跳繩時有兩個毛?。旱谝?、不是手搖得快，就是腳跳得快，總是不合拍。第二、我的雙臂搖繩子時抬得太高，導致雙腳老是跳不過去，被繩子絆住。我看到其他同學跳得那么快、那么多，心里羨慕極了。于是，我一有空兒就練習跳繩。功夫不負有心人，我從僅能跳三個，五個……到現(xiàn)在已經(jīng)能一口氣跳上一百多個，不僅學會了雙腳一起跳，還學會了兩只腳輪流跳。自從我堅持跳繩以來，我發(fā)現(xiàn)我生病的次數(shù)明顯減少了，身體也比以前強壯，學習起來勁頭更足。
    跳繩帶給我快樂的同時，更帶給我健康的身體，我喜歡跳繩。

400字習作 冬季是感冒多發(fā)季節(jié)，要想身體好，就得不偏食，多喝水，還要多進行體育鍛煉！我最喜歡的鍛煉項目是跳繩。跳繩能鍛煉全身肌肉，使動作變得敏捷，而且無需其他特殊器材或服裝，只要手握一根繩子，就可以運動了。
    我發(fā)現(xiàn)我跳繩時有兩個毛?。旱谝?、不是手搖得快，就是腳跳得快，總是不合拍。第二、我的雙臂搖繩子時抬得太高，導致雙腳老是跳不過去，被繩子絆住。我看到其他同學跳得那么快、那么多，心里羨慕極了。于是，我一有空兒就練習跳繩。功夫不負有心人，我從僅能跳三個，五個……到現(xiàn)在已經(jīng)能一口氣跳上一百多個，不僅學會了雙腳一起跳，還學會了兩只腳輪流跳。自從我堅持跳繩以來，我發(fā)現(xiàn)我生病的次數(shù)明顯減少了，身體也比以前強壯，學習起來勁頭更足。
    跳繩帶給我快樂的同時，更帶給我健康的身體，我喜歡跳繩。